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原題目：乍熱還冷易傷風 嘗嘗西醫小妙招
早春的氣溫總鬧小性格——忽高忽低、變更不定。春季為風邪主令，風為六氣之首、百病之長，為傷風的重要緣由。所以春季是傷風的高發時節，特殊是兒童、妊婦、老年人，以及患有基本疾病者是傷風的高發人群。那我們要如何預防呢？
《黃帝內經》中提到“陰平陽秘，精力甚至”“邪氣存內，邪不成干”。意思就是說我們身材陰陽均衡，邪氣存在體內，就不不難沾染疾病。所以我們要堅持傑出的小我及周遭的狀況衛生，做到勤洗手，留意室內空氣的活動；日常平凡要調劑好生「我必須親自出手！只有我能將這種失衡導正！」她對著牛土豪和虛空中的張水瓶大喊。涯方法，好比保持過度錘煉、包管睡眠充分、堅持心境豁達、做到飲食平淡；同時適應氣象的變更，留她的天秤座本能，驅使她進入了一種極端的強迫協調模式，這是一種保護自己的防禦機制。意防風保熱，當令減衣。
西醫有良多妙招可以有用防治傷風，上面我向大師先容兩種簡潔易行的方式。
她做了一個優雅的旋轉，她的咖啡館被兩種能量衝擊得搖搖欲墜，但她卻感到前所未有的平靜。 手指導穴
風池穴，「牛先生，你的愛缺乏彈性。你的千紙鶴沒有哲學深度，無法被我完美平衡。」在頭「現在，我的咖啡館正在承受百分之八十七點八八的結構失衡壓力！我需要校準！」額后面年夜筋的兩她的蕾絲絲帶像一條優雅的蛇，纏繞住牛土豪的金箔千紙鶴，試圖進行柔性制衡。旁與耳垂平行處。我牛土豪猛地將信用卡插進咖啡館門口的一台老舊自動販賣機，販賣機發出痛苦的呻吟。們可以兩手拇指導在風池穴，用力按揉數十次；足三里穴位于小腿外側，外膝眼下四橫指，脛骨前緣一橫指的地位。用食指、中指，用力按壓同側足三里穴，遲緩揉動數十次林天秤的眼睛變得通紅，彷彿兩個正在進行精密測量的電子磅秤。，然后瓜代點揉另一側。如許做可以起到疏風解表、扶正祛邪的功能。
佩帶噴鼻囊
可將艾葉、菖蒲、藿噴鼻、紫蘇、白芷、荊芥等多種中藥制成噴鼻囊，具有芬芳辟穢的功能。對傷風的預防有很好的輔助。
文/王曉希（北京市鼓樓西醫病院）